Anticellulite, due ricette facilissime

Buongiorno a tutti,

tra qualche mese finalmente arriverà l'estate e per mostrare un bel corpo rassodato è necessario occuparci dei nostri inestetismi cutanei.

Il mio olio anticellulite

La regola fondamentale per prevenire la cellulite è rappresentata dall'alimentazione corretta ed il movimento.
Ma quando ormai è presente ci sono dei piccoli rimedi che possono aiutarci a rendere l'inestetismo meno evidente se non addirittura ad eliminarlo completamente.

La natura anche in questo caso ci viene incontro con i suoi rimedi naturali ed efficaci.

Le mie creme anticellulite preferite sono prodotte da me stessa e con l'utilizzo di un semplice olio essenziale che trovo formidabile, si tratta dell'olio essenziale di limone.
Lo utilizzo diluito in olio vegetale oppure nel gel d'aloe vera.

L'olio essenziale di limone ha ottime proprietà drenanti ed astringenti, inoltre brucia i grassi, stimola la circolazione e tonifica la pelle, quindi è perfetto per combattere la cellulite.
Inoltre è un rimedio efficace contro la pelle ed i capelli grassi.
L' olio essenziale di limone lo preferisco biologico, dato che la parte da cui si ricava è proprio la buccia, ed estratto a freddo.

Si può sostituire benissimo con l'olio essenziale di pompelmo che possiede proprietà simili, oppure con quello di cipresso o di rosmarino, poiché tutti questi oli migliorano la circolazione e sono drenanti. Ma attenzione perché possono essere più irritanti.
Potete inoltre utilizzarne più di uno a vostra scelta.

Olio da massaggio, Weleda

Come olio ho utilizzato quello da massaggio della Weleda alla calendula, che contiene tra ingredienti di base l'olio di semi di sesamo e l'olio di mandorle dolci. Ma potete benissimo utilizzarne un altro.

Inoltre è possibile creare anche un gel anticellulite, nel caso in cui preferiate una consistenza meno oleosa.
Per tale scopo vi basterà utilizzare del gel d'aloe vera, possibilmente il più puro possibile.
Il gel d'aloe vera possiede inoltre ottime proprietà rassodanti ed astringenti.


Ricetta n.1
Olio da massaggio anticellulite, 100 g

• 100 g di olio vegetale a vostra scelta 

• 75 gocce di olio essenziale di limone (equivalgono a circa 3 ml)

Per ottenere il vostro olio anticellulite vi basterà mescolare l'olio essenziale nell'olio vegetale.
L'odore del limone è magnifico ed i risultati pure, ma non dimenticate l'importanza del massaggio!
Questa è la mia ricetta preferita.

Conservatelo in un flaconcino a vostra scelta.

Ricetta n.2

Gel rassodante anticellulite, 100 g

• 80 g di gel d'aloe vera

• 20 g di olio da massaggio

• 75 gocce di olio essenziale di limone

Vi basterà mescolare gli ingredienti ed il gel è pronto. Questo tipo di gel si assorbe rapidamente ed è ottimo quando avete poco tempo per massaggiare.

Gel anticellulite

Se volete un effetto ancora più forte potete arrivare a 100 gocce di olio essenziale di limone per 100 g di olio o di gel, ma fate attenzione ad eventuali reazioni di ipersensibilità.

Il suo utilizzo è controindicato prima dell'esposizione al sole perché è fotosensibilizzante.

Il trattamento va effettuato tutti i giorni per almeno un mese, dedicando una decina di minuti al massaggio energico, ed utilizzando, se volete, le coppette anticellulite in silicone che io non ho ancora provato, ma che sembrano molto interessanti.

Per un'azione drenante ed antiossidante dall'interno vi consiglio di bere del tè verde, io lo bevo quasi tutti i giorni.

Un altro rimedio efficace sono le preparazioni a base di caffè o caffeina. Vi darò qualche ricetta prossimamente.

Bacioni
Ninfea